福岡県で人気の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

岡垣町に住んでいる者です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 岡垣町あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。