福岡県香春町近辺の英会話カフェの効果について質問させてください

香春町で英語を学びたいと思っている者です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。