福井県で話題の英会話カフェの効果について教えてください

福井県出身で最近Uターンしてきました。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。