愛媛県にお住まいの方、英会話カフェの効果の体験談を聞きたいです

久万高原町で働いている会社員です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。