伊方町エリアの英会話カフェの効果ってどうですか？

愛媛県在住の英語初心者です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。