千葉県にある英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

千葉県在住で、英会話に興味があります。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。