千葉県香取市近辺の英会話カフェの効果について教えてください

香取市で働いている会社員です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 千葉県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。