千葉県で人気の英会話カフェの効果ってありますか？

千葉県在住で、英会話に興味があります。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 柏市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。