千葉県いすみ市近辺の英会話カフェの効果について質問させてください

千葉県に住んでいる社会人です。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 いすみ市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。