【相談】青森県の英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

田子町周辺で英会話カフェを探しています。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。