青森県で人気の英会話カフェのメリット・デメリットってありますか？

七戸町のあたりに住んでいます。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。