【質問】六戸町の英会話カフェの効果に関する質問です

青森県出身で最近Uターンしてきました。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。