青森県にお住まいの方、英会話カフェの初心者向けサービスってどう思いますか？

青森県に住む40代の会社員です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 青森県エリアで特におすすめのお店があれば知りたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。