むつ市エリアの英会話カフェの初心者向けサービスってありますか？

青森県生まれ青森県育ちの地元民です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 皆さんのご経験やアドバイスをお聞かせいただけると嬉しいです。お待ちしております。