板柳町にある英会話カフェのメリット・デメリットの情報求む！

青森県生まれ青森県育ちの地元民です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。