青森県階上町エリアの英会話カフェの夜の雰囲気について教えてください

階上町に住んでいる者です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。