豊田市エリアの英会話カフェの効果に関する質問です

愛知県に住んでいる社会人です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。