愛知県設楽町エリアの英会話カフェの効果が気になっています

愛知県出身で最近Uターンしてきました。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 設楽町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。