愛知県で話題の英会話カフェのメリット・デメリットってどうなんでしょう？

愛知県在住の30代です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 瀬戸市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。