愛知県瀬戸市エリアの英会話カフェのレベル分けで迷っています

愛知県在住の30代です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。