愛知県にある英会話カフェの効果で迷っています

愛知県に引っ越してきたばかりの者です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。