愛知県にお住まいの方、英会話カフェの効果に関する質問です

犬山市のあたりに住んでいます。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 犬山市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。