稲沢市在住です。英会話カフェのメリット・デメリットの情報求む！

愛知県に引っ越してきたばかりの者です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。